На сегодняшний день редко можно встретить человека без комплексов — это скорее исключение из правил. Обычно всегда находится что-то такое, что заставляет нас стесняться и чувствовать себя неуверенно. В этой статье говорим о самых распространенных девчачьих комплексах и том, как можно их побороть.


36_img1

«Я толстая!»

Одним из самых распространенных женских комплексов является недовольство своим телом и переживания по поводу лишнего веса. Несмотря на то, что на смену модельной худобе в моду уже давно вошли девушки с формами (дружно скажем спасибо Бейонсе и Ким Кардашьян), незастегивающиеся джинсы действительно могут испортить нам настроение и послужить серьезным поводом для стеснения. Нам, девчонкам, вообще свойственно сгущать краски и раздувать из мухи слона, особенно если это касается лишнего веса. Чувствуешь, что немного поправилась? Без паники: пара лишних кило — не повод убиваться и сидеть дома!

Есть решение!

Чтобы стать стройнее, рекомендуем начать вести здоровый образ жизни. Если ты хочешь немного похудеть, лучше всего начать не с диет, а с регулярных физических нагрузок: запишись в спортзал, на плавание, начни бегать по утрам. И больше гуляй, ведь предстоящий летний сезон — самое подходящее время для этого! Физическая активность помогает снять стресс — частую причину появления прыщей и других несовершенств кожи, а также сделает твою фигуру более стройной и подтянутой. В общем, начинай заниматься спортом, не откладывая, ведь он, в отличие от диет, сделает тебя выносливее и увереннее в себе!

36_img2
36_img3

«У меня прыщи!»

Огромное количество молодых девушек ужасно комплексуют из-за своей кожи, если ее состояние далеко от идеального. Вскочивший прыщ или угревая сыпь на лице способны не просто расстроить планы на вечер, но и стать причиной серьезных комплексов и неуверенности в себе. Многочисленные селфи Instagram-див, чья кожа на фото выглядит просто идеальной (часто благодаря фотошопу и фильтрам:), только подливают масло в огонь. На их фоне кажется, что прыщи, угри и черные точки — удел неудачниц и ботаников, и коль уж они «завелись» на твоем лице, то наверняка ты — одна из них.

Дело поправимое!

Подростковые прыщи и другие несовершенства кожи могут сильно испортить настроение и внешний вид. Но не волнуйся: прыщи, жирный блеск и черные точки — дело поправимое, главное — вовремя отреагировать на изменение состояния кожи и подобрать правильный уход за ней. Поменьше трогай лицо руками, воздержись на время от жирного и мучного, откажись от сладкой газировки, а также начни использовать линейку «Чистая кожа» от Garnier. Средства этой линии эффективно борются с несовершенствами кожи и предотвращают их дальнейшее появление. С ними ты можешь забыть о проблемах с кожей!

36_img4
36_img5

«Я скучная!»

Если на фоне других красивых девчонок ты кажешься себе серой неприметной мышкой, считаешь себя скучным человеком, а свою внешность посредственной, спешим тебя успокоить: на сегодняшний день это один из самых распространенных комплексов среди твоих друзей и одноклассников. Именно поэтому нет никакого толка в том, чтобы постоянно сравнивать себя с другими, например, в социальных сетях, и грустить из-за того, что чья-то жизнь гораздо насыщеннее и интереснее твоей. Прежде всего, не суди по красивой картинке. В конце концов, подумай, чего хочешь именно ты, и только после этого действуй!

Что делать?

Внешность должна находиться в гармонии с внутренним миром, который тоже требует совершенствования. Больше общайся с интересными людьми, ходи на выставки, читай и путешествуй. Это сделает твой внутренний мир богаче и определенно придаст уверенности в себе, вот увидишь!

Если ты действительно считаешь свою внешность слишком обычной, просто перестань думать об этом. Вместо раздумий старайся подмечать свои сильные стороны, вырабатывай собственный уникальный стиль, ищи интересные увлечения и единомышленников. Не бойся экспериментировать и делать ошибки!

36_img6

ПРОДУКТЫ GARNIER